02
Mar
2020
11:06
1436
yuxarı
Saçların ağarmasının qarşısını alır - 5 vasitə
Saşların ağarmasına təsir edən element maqniydir. Onun çatışmazlığı saçların erkən ağarmasına səbəb olur.
Maqniy bizim sinir, əsəb sistemini də tənzimləyir, ona görə maqniy defisiti insanı həm stresli edir, stress də saçları ağardır.
InterPress.ge medicina.az-a istinadən bildirir ki, insan gündə 400 mq maqniy normasını qəbul etsə, saçları gec ağarar, hətta ağaran saçları da bərpa edə bilər.
Maqniylə zəngin qidalar: təmiz tam buğda, qarabaşaq, noxud, paxla, lobya, balqabaq tumu, günəbaxan, badam, qoz, qarağatdadır.
Gündə 100 qr buğda qovurması, 100 qr balqabaq və ya günəbaxan tumu qəbul etsəniz, kifayət edir.
Ümumiyyətlə, maqniy qocalmağı ləngidir.
Eləcə də hər gün nanə çayı için, şəkəri azaldın.
Bizimlə əlaqə saxlayın
Digər xəbərlər
Gənclər yürüşünün iştirakçıları Qəhrəmanlar Meydanına gələrək and içiblər- Ərazi tamamilə bağlanıb
19.04.2024 21:44
123
“Xarici təsirin şəffaflığı haqqında” qanun layihəsinə etiraz aksiyasının iştirakçıları Rustaveli prospektində yolu bağlayıblar
19.04.2024 21:34
92
Müxalifət partiyaları: “Gürcü arzusu” asayişi qorumaq əvəzinə, mülki şəxslərə qarşı cəza tədbirləri həyata keçirən polis bölmələrindən qanunsuz istifadə edir”
19.04.2024 19:45
110
“Açıq demək istəyirəm: bu qanun layihəsi Gürcüstanı Aİ-yə yaxınlaşdırmır, əksinə... biz məyusuq” -Şarl Mişel
19.04.2024 19:25
73
20 aprel tarixinə olan rəsmi valyuta məzənnələri açıqlandı (USD, EUR, AZN, TRY, RUB...)
19.04.2024 17:45
179
Azərbaycan işğal altında olan dörd kəndi geri qaytardı
19.04.2024 17:32
428
Saraçlı kəndində amansızlıqla qətlə yetirilən İsə Hüseynovun atası danışdı -VİDEO
19.04.2024 17:21
478
Nazir Aleko Elisaşvilinin işi ilə bağlı suala belə cavab verib
19.04.2024 16:00
147
Baş nazir İranın Gürcüstandakı səfiri ilə görüşüb
19.04.2024 15:54
74
Baş nazir Avropa İnvestisiya Bankının Cənubi Qafqaz üzrə regional nümayəndəliyinin rəhbəri ilə görüşüb
19.04.2024 14:15
84
Zurabişvili: Qarşıdan gələn seçkilər gürcü kabusundan qurtulmaq üçün həlledici olacaq
19.04.2024 11:53
139
Gənclər bu gün Parlament qarşısında aksiya keçirəcəklər
19.04.2024 11:46
112