02
Mar
2020
11:06
1439
yuxarı
Saçların ağarmasının qarşısını alır - 5 vasitə
Saşların ağarmasına təsir edən element maqniydir. Onun çatışmazlığı saçların erkən ağarmasına səbəb olur.
Maqniy bizim sinir, əsəb sistemini də tənzimləyir, ona görə maqniy defisiti insanı həm stresli edir, stress də saçları ağardır.
InterPress.ge medicina.az-a istinadən bildirir ki, insan gündə 400 mq maqniy normasını qəbul etsə, saçları gec ağarar, hətta ağaran saçları da bərpa edə bilər.
Maqniylə zəngin qidalar: təmiz tam buğda, qarabaşaq, noxud, paxla, lobya, balqabaq tumu, günəbaxan, badam, qoz, qarağatdadır.
Gündə 100 qr buğda qovurması, 100 qr balqabaq və ya günəbaxan tumu qəbul etsəniz, kifayət edir.
Ümumiyyətlə, maqniy qocalmağı ləngidir.
Eləcə də hər gün nanə çayı için, şəkəri azaldın.
Bizimlə əlaqə saxlayın
Digər xəbərlər
Nəriman Nərimanov Gürcüstanda yaşayan etnik azərbaycanlılar üçün bir simvoldur
26.04.2024 22:21
76
ABŞ-dan Gürcüstana XƏBƏRDARLIQ
26.04.2024 22:01
156
Qadınlardan qorxduğu üçün bu kişi 56 ildir evdən çölə çıxmır
26.04.2024 21:08
142
“Gürcü Arzusu”nun mərkəzi ofisində təcili iclas keçirilir
26.04.2024 19:02
211
Levan Xabeişvili: Pultları qoyub televizorları söndürməliyik və başa düşməliyik ki, hər bir gürcünün yeri Rustavelidədir
26.04.2024 18:15
109
Qaratəhlə kəndində ağırlaşdırıcı şəraitdə qəsdən adam öldürməkdə təqsirli bilinən iki nəfər 20-20 il müddətinə azadlıqdan mərhum edilib
26.04.2024 17:43
157
Aytac Şahmarovanın anası və dayısı ilə bağlı hökmün bu tarixdə açıqlanacağı gözlənilir
26.04.2024 17:19
150
27 Aprel tarixinə olan rəsmi valyuta məzənnələri açıqlandı (USD, EUR, AZN, TRY, RUB...)
26.04.2024 17:04
153
“Sakartvelos Respublika” qəzetində Naxçıvan Muxtar Respublikasının 100 illik yubileyi ilə əlaqədar məqalə yayımlanıb
26.04.2024 16:11
163
Şalva Papuaşvili qeyri-hökumət sektorunun bəyanatı ilə bağlı: “Xaricdən maliyyələşmə o həddə çatıb ki, gürcü xalqı "Enjeos" adı ilə donorların hücumuna məruz qalır”
26.04.2024 15:18
67
Poniçalada imamı bıçaqlayan şəxs saxalanıldı - VİDEO
26.04.2024 15:09
186
Gürcüstanın əhalisinin sayı açıqlandı - STATİSTİKA
26.04.2024 14:58
453